DIA NACIONAL DO LUTO: ACOLHER A DOR É UM ATO DE HUMANIDADE, DESTACA PSICÓLOGA SANDRA SALOMÃO

Celebrado em 19 de junho, o Dia Nacional do Luto convida a sociedade a refletir sobre a importância de acolher pessoas que enfrentam perdas e vivenciam o processo de luto. Para a psicóloga, gestalt-terapeuta, professora da PUC-Rio e referência na área, Sandra Salomão, o luto é uma experiência profundamente humana que não deve ser ignorada, apressada ou minimizada.

Segundo a especialista, o luto não possui prazo determinado nem segue regras rígidas. Cada pessoa vivencia a dor da perda de forma singular, exigindo respeito, escuta e acolhimento. “O luto é um processo de adaptação à ausência. Não se trata apenas de sofrer uma perda, mas de reconstruir a vida diante de uma nova realidade”, explica Sandra.

A psicóloga ressalta que a sociedade ainda enfrenta dificuldades para lidar com a dor do outro, muitas vezes incentivando a superação rápida do sofrimento. No entanto, ela alerta que permitir-se sentir e elaborar a perda é fundamental para uma ressignificação saudável da experiência.

Professora da PUC-Rio e CEO do CGT, Sandra Salomão defende que o acolhimento emocional, a escuta qualificada e o suporte familiar e social são elementos essenciais para que o processo de luto aconteça de maneira saudável. “O sofrimento precisa ser reconhecido. O silêncio, a presença e a empatia muitas vezes ajudam mais do que qualquer conselho”, afirma.

Neste Dia Nacional do Luto, a reflexão proposta é simples e necessária: oferecer compreensão e apoio àqueles que atravessam momentos de perda, reconhecendo que o luto faz parte da experiência humana e merece ser vivido com dignidade, respeito e cuidado.